2013年4月14日 星期日

♥Cooking♥ STAUB Class 臘腸燉飯

材料
1.臘腸200g
2.米一杯
3.蒜頭6粒
4.青蔥一支
5.水1.1杯 (糯米 1:07) (糙米 1:1.7)
6.青江菜 (花椰菜)

♥調味料

1.醬油一茶匙
2.胡椒粉少許


Staub如何熱鍋:
1.米粒火熱鍋 , 米粒火就是指最外圈的火
2.小水珠試鍋溫 , 珠珠迅速不見
3.關火

請勿大火 , 琺琅最怕急速大火 , 會破裂並生鏽
鏽鋼如何熱鍋 :
1.米粒火熱鍋 , 米粒火就是指最外圈的火
2.小水珠試鍋溫 , 珠珠迅速不見
3.關火
4.擦乾
5.橄欖油
6.食材
7.小火
作法:1,熱鍋 , 珠珠不見後關火

2.臘腸下鍋 , 逼出後


3.加入蒜頭, 爆香蒜香味


4.灑白胡椒 , 提味


5.開中小火 , 加入白飯 , 炒香3分鐘



6.加入少許醬油, 米粒上色

7.中小火悶煮

8.冒小煙後 ,煮8分鐘

9.悶10分鐘口感硬一點 (悶12分鐘口感軟一點) (如果是泰國米悶12分鐘)


10.起鍋後拌入約莫0.5公分大小青江菜及青蔥




Tip :
1.米粒料理前3分鐘在洗淨 , 勿泡水 , 以免過軟
2.圓米.長米及泰國米的水量 1:1.1 ; 糙米的水量 1:1.7
3.如果在煮米粒時 , 冒大煙時ㄧ定要離火 , 時間並且算在8分鐘內

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